LOG IN OP UW ACCOUNT

Wat is een traditionele Thaise massage?

None

Door Laura Hiddinga 

Een traditionele Thaise massage is een van ’s werelds oudste geneesmethoden. Deze vorm is 2500 jaar oud en is van oorsprong Indiaas. Boeddhistische monniken brachten de massagevorm naar Thailand. Tegenwoordig wordt het vooral aangeboden als ontspanningsmassage. Kort gezegd is het een combinatie van een normale massage, yogatechnieken, acupressuur en stretchen.

 

Twee stromingen

De Thaise massage kent twee stromingen: de noordelijke vorm en de zuidelijke vorm. De zuidelijke vorm is een veel pijnlijkere manier van masseren. De energiebanen worden stevig gemasseerd en er wordt rek- en strekbewerkingen uitgevoerd. Deze bewegingen lijken op de asana’s (houdingen) van yoga en de manier waarop drukpunten worden getriggerd doet denken aan de nadi’s (kanalen voor levensenergie) uit Ayurveda en de meridianen uit de Chinese geneeskunst.

 

Wat is de werkwijze bij een traditionele Thaise massage?

Thaise massage wordt wel eens ‘yoga for lazy people’. Bij een Thaise massage brengt de masseur de cliënt namelijk in diverse yoga-posities. De masseur behandelt de persoon met knieën en ellebogen en soms met zijn of haar gehele gewicht. De ledematen worden uitgerekt en gestrekt. De rug wordt gebogen om het soepel te maken. Spieren worden gekneed om stijve plekken van spanning weg te werken.

Net als de Chinese geneeskunde, maakt de Thaise massage gebruik van dezelfde punten maar dan met een helende aanraking. De spanning om de punten wordt verlicht, waardoor de levensenergie, Prana genoemd, weer goed kan stromen door het lichaam.

Het wordt geadviseerd om loszittende kleding te dragen bij een traditionele Thaise massage.

 

Bij welke klachten kies je voor traditionele Thaise massage?

Het doel van een de massage is om zowel fysieke als mentale klachten te verlichten en voorkomen. Je kunt met diverse klachten bij een Thaise masseur terecht. Door blokkades op te heffen worden klachten verlicht. Bijvoorbeeld fysieke klachten zoals nekklachten, hoofdpijn, stijve spieren en gewrichten. Ook zorgt dat voor de versoepeling van het weefsel. De huid, spieren, zenuwbanen en gewrichten worden hierbij geholpen. Ook de doorbloeding van het lichaam verbetert merkbaar dankzij een Thaise massage.

Kortom: Een traditionele Thaise massage is een heel ontspannende massage en voor iedereen geschikt!