LOG IN OP UW ACCOUNT

AZENDA vond

73 resultaten voor "Massage" in Amsterdam

73 resultaten voor "Massage" in Amsterdam

Fysiotherapie Beukenplein

Fysiotherapie

Beukenplein 11-13 Hs., Amsterdam

Praktijk Premie

Masseuse & Reiki therapeut

Helmholtzstraat 53 , Amsterdam

Iokai Shiatsu | Isabel Schütz

Shiatsu Therapeut

Lijnbaansgracht 68, Amsterdam

Sohai's Beneficial Health

Personal Trainer en Sportmasseur

Dennenrodepad 1127 , Amsterdam

Carura Massagepraktijk

Masseur

Veeteeltstraat 7A, Amsterdam

BEKIJK & BOEK

Fantastisch!
9.3
1 Beoordeling

BEKIJK & BOEK

Geweldig!
8.4
3 Beoordelingen

Life Force Massage Therapie

Massage - en wellness therapeut

Ceintuurbaan 424hs, Amsterdam

Coretouch Massage & Healing

Masseuse, coach

Markengouw 135 , Amsterdam

Massage-Bleeker

Massagetherapeut

Boeremastraat 1, Amsterdam

BEKIJK & BOEK

Geweldig!
8.8
3 Beoordelingen

Wat is een massage?

Een massage is niet alleen voor iedereen geschikt, het bestrijdt bovendien heel veel klachten. We noemen de belangrijkste klachten die een massage verlicht: fysieke pijn, onrust, vermoeidheid, spanning, laag immuunsysteem, gebrek aan balans, blessures, aandachtsstoornis, littekens en nog veel meer. Een masseur oefent druk op op het zachte weefsel van het lichaam. Dit wordt door een masseur gedaan met de handen, voeten, armen en/of hulpmiddelen. De meeste mensen associëren een massage met ontspanning, maar er is zoveel meer wat een massage kan doen. Je kunt massages in vier thema’s onderbrengen: met een therapeutisch doel, een schoonheids-/ontspanningsmassage, een sportmassage en een hygiënische massage. Lees hieronder een aantal van de populairste massagesoorten. Ontspanningsmassage: Dit is de meest algemene massage. Deze dient vooral voor de ontspanning van lichaam en geest. Ook stimuleert het de doorbloeding van het lichaam. Denk aan een hot stone massage of een stoelmassage. Hot Stone massage: Bij deze massage wordt er gewerkt met een combinatie van warmte en beweging. Hierdoor werkt de massage tot dieper spierweefsel in. De masseur begint de Hot Stone massage met een massage van het zachte weefsel met de handen. Daarna worden de hot stones (platte, gladde vuurstenen) van ongeveer 45 graden op de rug en eventueel armen van de gemasseerde. De stenen rusten even op de huid. Vervolgens laat de masseur met behulp van massageolie de stenen goed over de huid glijden. Deze massagevorm staat bekend om het wellness gevoel. Ook verlicht het klachten als spanningen, stress, rugpijn, gewrichtspijn, spierpijn en een verslechterde doorbloeding. Shiatsu massage: Met de vingers, duimen en handpalmen wordt druk uitgeoefend op de energiepunten van het lichaam. De massagevorm met Japanse roots wordt gebruikt bij rugpijn, migraine en een whiplash. Bindweefselmassage: De middelste huidlaag wordt aangepakt. Dit bevordert de afvoer van afvalstoffen en de doorbloeding. Bovendien stimuleert het de celvernieuwing. Dat maakt het daarom ook een beautybehandeling. Ayurvedische massages: Met een warme kruidenolie wordt het hele lichaam gemasseerd. Deze vorm stamt af van de Ayurveda, een Indische holistische gezondheidsleer, en verlicht stress, spanning in de spieren en verbetert de bloedsomloop. Acupressuur: Dit lijkt op shiatsu. Het verschil zit hem in de oorsprong en de technieken die gebruikt worden. Acupressuur komt uit de Traditionele Chinese Geneeskunst, shiatsu uit Japan en sinds kort komt men dezelfde technieken tegen bij de stoelmassage.