LOG IN OP UW ACCOUNT

AZENDA vond

65 resultaten voor "Personal Training"

65 resultaten voor "Personal Training"

Yacob Sason

Personal Training

Escapade 1, Amstelveen

Ridder Personal Training

Personal Trainer

Entrada 501, Amsterdam

Bodymentors | Hoofddorp

Personal Training

Rijksweg A4-3, Hoofddorp

Optiformance

Sport & Prestatie Psycholoog, Persona...

IJzerhof 8, Amsterdam

Sohai's Beneficial Health

Personal Trainer en Sportmasseur

Dennenrodepad 1127 , Amsterdam

Check-Up And Health

Gezondheids-centrum voor lichaam en g...

Binnendyk 22, Rottum

About Yu Coaching

Personal Trainer, Gewichtsconsulent e...

Op locatie , Amsterdam

Inside-Out-Fit

Personal Coach

Doddendaal 187, Amsterdam

BEKIJK & BOEK

Fantastisch!
9.1
4 Beoordelingen

Healthylions

Personal Training

Tesselschadestraat, Amsterdam

Juntos (Football) Management

Personal Health Trainer

Bovenkruier 24, Amsterdam

Wat is personal training?

Een personal training is een vorm van sportcoaching waarbij de motivatie en de vooruitgang van de cliënt centraal staat. Doorgaans werkt een personal trainer 1-op-1. De trainingen zijn volledig op maat gemaakt. Naar de wensen, lichaamsbouw en eventuele gezondheidsklachten van de persoon. Dit doet hij door vragen te stellen over je gezondheid, doelen die je wilt behalen, je huidige conditie en je sportachtergrond. De personal trainer maakt trainingsplan dat letterlijk op jouw lijf is geschreven. Vervolgens ondersteunt de trainer je bij sportoefeningen. De personaltrainer zorgt ervoor dat je de oefening met de juiste techniek uitvoert voor het beste resultaat. De resultaten van je vooruitgang houdt een personal trainer wekelijks of maandelijks bij. Daarnaast geeft een personal trainer ook advies voor gezonde voeding en/of sportvoeding. Voor wie is personal training geschikt? Als je een doel hebt en die 100% zeker weten wil bereiken, is personal training voor jou. Het is relatief duurder in prijs dan een reguliere training zonder begeleiding in de sportschool, maar veel personal trainers beloven 100% effectiviteit garantie. Voor mensen die juist een stok achter de deur nodig hebben, is sportcoaching ideaal. Een personal trainer begeleidt je en zorgt er letterlijk en figuurlijk voor dat je niet verslapt. Je zal je doel sneller bereiken! Er worden verschillende evaluatie momenten ingepland, zodat het programma bijgesteld kan worden wanneer de doelen niet worden behaald. Het kan ook zo zijn dat je je doelen gemakkelijk haalt en dan wordt de lat hoger gesteld. Het moet natuurlijk wel een leuke uitdaging zijn! Benieuwd naar trainen met een personal trainer? Misschien is het wel dé manier voor jou om snel af te vallen en gezond te leven. Boek gauw een afspraak!