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Bien-être · Urrugne

103 route de la corniche, 64122 UrrugneOuvert · ferme à 18:00
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Ouvert aujourd'hui · 09:00 – 18:00

  • Lundi09:00 – 18:00
  • Mardi09:00 – 18:00
  • Mercredi08:00 – 18:00
  • Jeudi09:00 – 18:00
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  • DimancheFermé
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Les Outils de la méthode Pernelle

  • Bilan personnel (sommeil, activité physique, nutrition et respiration)
    1h 30min·
    90 €
  • Cours individuel Pilates
    Lundi : 15H 16h et 17H Vendredi : 9H45-10H45
    1h ·
    60 €
  • Massage des 5 continents (M5C)
    1h 15min·
    120 €
  • Massage intuitif
    Sur don libre
    50min
  • Enseignement APA (activité physique adaptée)
    1h 30min·
    60 €
  • Cours collectif de stretching
    Voir si il y a de la disponibilité Appeler au 06 50 76 92 60...
    À partir de 18 €
  • Cours collectif Pilates
    Voir si il y a de la disponibilité Appeler au 06 50 76 92 60...
    À partir de 18 €

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Présentation

Située à Urrugne dans les Pyrénées-Atlantiques, je suis enseignante en activité physique adaptée. Métier peu connu dans le domaine du Sport-Santé. Je fais de la promotion à la santé grâce à un outil riche et puissant: l’activité physique. J’accompagne de façon individualisée les personnes ayant des besoins spécifiques (personnes handicapées, sédentaires, atteintes de pathologies chroniques, séniors, femmes enceintes.) afin de leur proposer des séances et des programmes adaptés. Ma mission est de rendre accessible à tous la pratique d’une activité physique, et de lutter contre les problèmes de santé en faisant de la prévention et de l’éducation thérapeutique. Titulaire d’une Licence APA-S (Activité physique Adaptée & Santé) et d’un Master IRHPM (Ingénierie de la Rééducation du Handicap et de la Performance Motrice), j’ai travaillé 2 ans en centre de rééducation fonctionnelle à La Rochelle, une expérience riche où j’y ai observé un besoin non assouvi. Ma rencontre avec la méthode Pilates a permis de répondre de façon globale à la prise en charge des patients et c’est pourquoi par la suite j’ai voulu transférer cet outil aux besoins de tous.

Questions fréquentes

Quelle est l'adresse de Pernelle Laffetas ?
L'adresse de Pernelle Laffetas est 103 route de la corniche, 64122 Urrugne
Quels sont les horaires d'ouverture de Pernelle Laffetas ?
Pernelle Laffetas est ouvert:
  • Lundi : 09h00 - 18h00
  • Mardi : 09h00 - 18h00
  • Mercredi : 08h00 - 18h00
  • Jeudi : 09h00 - 18h00
  • Vendredi : 09h00 - 18h00
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  • Dimanche : Fermé