1 Rue Auguste Renoir, 90300 Valdoie

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Cabinet Valdoie

A distance

Présentation de l'établissement

Sophrologue Caycédienne professionnelle, je vous propose un accompagnement personnalisé en vous recevant individuellement ou en petit groupe à mon cabinet afin de vous transmettre des exercices simples et accessibles à tous. En vous exerçant le plus régulièrement possible, vous pouvez acquérir une autonomie et mettre ces exercices en pratique dans votre quotidien. Comment se passe la séance La séance de Sophrologie est totalement sans contact. La sophrologue guide son client uniquement avec sa voix tout au long de la séance. La sophrologie se pratique debout ou assis mais peut aussi s’adapter aux possibilités de chacun. Une pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne, accompagné d’un professionnel puis de façon autonome, permet à chacun d’optimiser ses capacités au quotidien. Grâce à la possibilité d’enregistrer chaque séance personnelle , le travail en autonomie peut être rapide suivant sa propre motivation et la fréquence de la pratique. Son approche Lors de notre premier contact et afin de pouvoir faire connaissance et de bien définir vos besoins, nous échangeons tranquillement sur 1h30. Cette séance peut être plus ciblée et un peu plus courte pour les enfants et l'aide dans les douleurs chroniques. Dans cette séance, je vous montre comment reprendre contact avec votre corps tout en douceur. Les séances suivantes durent de 45 minutes à 1 heure (1h15 pour l'accompagnement de la grosses). Nous commençons par faire le point sur les évènements qui ont eu lieu depuis notre dernier rendez-vous et affinons votre demande au fur et à mesure de nos rencontres. Puis, nous passons à la pratique. Et pour terminer, nous échangeons sur ce que vous venez de vivre ; vos sensations et sentiments. Je vous invite aussi à mettre par écrit ce que vous ressentez sur un journal, un cahier…afin que vous puissiez conserver une trace de l’évolution de votre travail. Un rythme hebdomadaire pour les premières séances est fortement conseillé. Des exercices simples à reproduire chez vous en entrainement seront très efficaces et vous montrerons rapidement vos progrès personnels. Quels bénéfices en attendre ? En pratiquant la Sophrologie régulièrement avec mon accompagnement, puis de manière totalement autonome, vous pourrez retrouver une vie calme, sereine, pleine de joie et de projets. À force d'entrainements, vous pourrez acquérir des automatismes qui feront partie de votre quotidien à chaque instant.

FAQ

Quelle est l'adresse de Séverine CUZON ?
L'adresse de Séverine CUZON est 1 Rue Auguste Renoir, 90300 Valdoie
Quels sont les horaires d'ouverture de Séverine CUZON ?
Séverine CUZON est ouvert:
  • Lundi : 17h00 - 19h00
  • Mardi : 17h00 - 19h00
  • Mercredi : 14h00 - 19h00
  • Jeudi : 17h00 - 19h00
  • Vendredi : 16h45 - 17h55
  • Samedi : 09h00 - 12h00
  • Dimanche : Fermé

Avis des clients

5.0

39 avis


JL

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20 janvier 2025

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je remercie SEVERINE pour son écoute et surtout de son aide. Je la recommande vivement !!


cathy

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27 septembre 2024

bonjour oui a l ecoute de mes problemes


Joëlle M.

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9 septembre 2024

À la hauteur de mes attentes


Lisa Morgane C.

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8 juillet 2024


claire s.

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7 juillet 2024

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :


Jl

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21 juin 2024


véronique m.

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15 mai 2024

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Séverine a été très à l’écoute de mes problèmes. Elle m'a donné les clefs pour mieux les appréhender et également une nouvelle philosophie de vie.


Audrey M.

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15 avril 2024

Très agréable et très à l'écoute. Est très bien avec les enfants (fille de 10 ans)


Emmanuelle

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19 mars 2024

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Ces consultations m'ont permis de ressentir un retour aux sources et qu'un changement durable et profond doit se faire lentement. Cela m'a réappris la patience, la confiance, la gratitude


Angélique B.

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19 mars 2024

Séverine est une très bonne professionnelle qui s'est mettre en confiance. Un super lâcher prise pour cette première séance. Je recommande vivement


Gaëlle P.

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7 mars 2024

Thérapeute très à l’écoute et bienveillante. J’ai hâte de poursuivre mes séances car elles apportent du bien-être.


Jennifer F.

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29 février 2024

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :


Mahé L.

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19 février 2024

Thérapeute à l écoute, bienveillante et professionnelle.


Cindy S.

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21 janvier 2024

Je recommande Séverine pour la préparation à l’accouchement ! Nos séances ont été une très bonne ressource lors de mon accouchement. Les techniques de respiration enseignées sont essentielles pour gérer les contractions et bien d’autres étapes. Merci !


Cindy S.

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21 janvier 2024

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :


Liliane M.

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11 janvier 2024

Séverine CUZON est une sophrologue très sympathique et très compétente. Très à l'écoute sur l'ensemble de mes problèmes, elle m'a très rapidement proposé et expliqué les exercices qui pourront m'aider à chaque instant . Je lui dis un grand merci pour son professionnalisme. Je la recommande vivement.


véronique m.

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9 janvier 2024

Je me suis sentie très à l'aise, écoutée et comprise. Une première séance qui s'est très bien passée et dont je suis sortie avec de l'espoir.


Sophie A.

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16 décembre 2023

Oui j’ai reçu de bon conseil et la thérapeute était à l’écoute


Jennifer F.

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14 octobre 2023


Maélie J.

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21 septembre 2023

excellente


Emilie R.

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15 septembre 2023


Marine

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8 juillet 2023

Agréable 1ère séance, j'en suis ressortie bien détendue avec des exercices à pratiquer d'ici la prochaine. J'ai apprécié les indications sur le nombre de rdv estimé et l'intention de transmettre des techniques en visant l'autonomie. Vivement mob prochain rdv!


Sébastien J.

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6 avril 2023


Nawel G.

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28 mars 2023

Séverine est très professionnelle. Elle est attentive et a l'écoute des autres et pratique son métier avec passion.


Sephora M.

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6 mars 2023


Melissa B.

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26 février 2023

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Sophrologue à l’écoute et bienveillante


Mamounette

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7 février 2023

Très bons conseils, avec une très bonne écoute Un moment très agréable


Patricia B.

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6 février 2023

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :


Laetitia P.

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23 janvier 2023

De bons conseils, à l'écoute


Melissa B.

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10 janvier 2023

Personne à l’écoute et bienveillante


Julie F.

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17 novembre 2022

Les séances que j'ai eu m'ont vraiment aidé à prendre confiance et à changer beaucoup de choses dans ma vie. Je me suis vite sentie à l'aise avec Séverine et le cadre (le petit chalet) est vraiment agréable. Merci :)


Patricia B.

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21 octobre 2022


Benoit B.

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8 octobre 2022

Bienveillante et à l'écoute


Celine L.

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4 octobre 2022


Aurélie C.

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7 juillet 2022

Oui très à l’écoute est depuis que je l’ai rencontré c’est comme un petit plus pour moi


Ronan

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24 juin 2022

N'étant pas un adepte des médecines douces, Séverine m'a fait connaitre la sophrologie et ces bienfaits. ça me permit de me détendre et de me recentrer sur ce qui était important pour moi. Séverine est à l'écoute, vous guide sans apriori et vous laisse avancer à votre rythme. Je recommande Séverine comme Sophrologue


Marie E.

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22 juin 2022

J étais à la recherche d' un mieux être général, d' une sérénité à toute épreuve et je m aperçois au fil des séances que je gère de mieux en mieux toutes les situations.


Mariej

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17 juin 2022

Personne à l'écoute, douce. Très agréable, elle vous met facilement en confiance et à l'aise. Je recommande +++


Martine S.

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16 juin 2022

Après une séance avec Séverine : - Grande détente - Moins de douleurs - Meilleur moral - Je retrouve confiance en moi Séverine est très sérieuse et très à l'écoute de mes problèmes. Je la recommande sans modération.