Sophrologie près de Grenay

Présentation de l'établissement

Une expérience de plus de 15 ans, je vous reçois en séance de sophrologie individuelle dans un espace chaleureux et bienveillant. J'accompagne les personnes vers le mieux-être proposant des séances personnalisées de sophrologie et des soins Reiki. 𝗨𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 : - La gestion du stress - La gestion des émotions - Les troubles anxieux - Les troubles du sommeil _ Les troubles nerveux - Les douleurs - Les passages d'examens

Besoin de retrouver équilibre et sérénité ? Cybèle Lefebvre vous accueille dans son cabinet de sophrologie près Grenay, pour des séances basées sur la méthode Caycedo, fondement de la sophrologie Caycédienne. Lors de chaque séance de sophrologie, cette praticienne en sophrologie vous guide à travers des exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation. Cette thérapie par la sophrologie vous aide à mieux gérer le stress, à favoriser le lâcher-prise, à améliorer la qualité du sommeil et à renforcer la gestion des émotions. Cybèle Lefebvre, sophrologue caycédien, accompagne tous les publics : enfants, adolescents, adultes et femmes enceintes. Elle intervient notamment dans la préparation mentale (examens, compétitions, accouchement), l’accompagnement des angoisses, du burn-out ou de la dépression légère, tout en vous aidant à retrouver confiance en vous et à réduire l’anxiété.